أسرع طريقة للحصول على بشرة نضرة
9:12 ص
0
أسرع طريقة للحصول على بشرة نضرة
لا شك أن المرأة التي تسعى للحصول على بشرة رائعة ، يجب أن تتبع نظام عناية شامل يتضمن تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من المياه وينتهي باتباع روتين عناية يومي.
إليك أيضاً بعض النصائح التي تسهم في جعل بشرتك أفضل :
- تدليك زيت وجه على البشرة كل مساء قبل النوم يشجع التصريف اللمفاوي ويعزز الترطيب، ويكشف عن بشرة ندية شابة. كل ما عليك فعله هو وضع بضع قطرات في راحتي يدك ، واغماض عينيك وأخذ نفس عميق عدة مرات للتمتع برائحة الزيت ، قبل تدليكه برفق في حركات ناعمة من وسط الوجه إلى الخارج.
يجب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة العادية يتضمن التنظيف مرتين في الصباح والليل، والتقشير يوميا، وتطبيق التونر بعد التقشير، وتطبيق مصل والانتهاء دائما مع مرطب بعامل حماية من الشمس .
- ان تدليك الوجه المفصل يغذي البشرة ويقوي الأنسجة العضلية، كما يحسن صحة وحيوية العضلات ويعطيها مظهر اكثر امتلاء شبابا مع تعزيز تحديد ملامح الوجه.
لتعزيز عظام الخد وملامح الوجه ركزي على الرفع والتدليك بشكل مكثف تحت وعلى طول عظم الوجنة.
.jpg)
ليست هناك تعليقات